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杭州市私家侦探|失恋后做了这2件事

文章来源:admin 时间:2021-09-26

杭州市私家侦探|失恋后做了这2件事

第一种思维方式,叫做“受害者思维”

简单说,就是有些人自己都没发现,他们非常愿意做受害者,非常愿意得出“别人对不起自己”的结论。

比如有些女生(或者也包括男人),谈到自己之前的感情,都会说前任是渣,前前任也是渣,谈过的都是渣。

客观地想一下,一个人,有没有可能谈过好几段恋爱,每次都遇到骗财骗色无恶不作的对象,这个人自己一直没有任何鉴别和防范能力,任人宰割?

可能性实在不大。

我们大部分人的恋爱,通常就是普通人遇到普通人,大家都有缺点,有瑕疵,可能分手的时候会有一方不太体面,但总体来说,还是免不了双方都有责任。

骗财骗色的渣男当然有,但从概率上讨论,也不至于每次都让同一个人碰上。

那么,那些认为自己谈过的都是渣,自己每次谈恋爱都是受害者的女生,有可能就是习惯了“受害者思维”。

把自己定义为受害者,对她们有什么好处?

最重要的一点就是,她们可以心安理得地少承担,甚至不承担自己在恋爱中的责任。

先不说谈恋爱,说一个可能大家更有共鸣的话题:

你有没有见过这样一种父母,他们会天天告诉你,我辛苦工作赚钱都是为了你,甚至说,要不是你我早就跟你爸/妈离婚了,我为你牺牲了我的整个人生。

最后导向结论:如果你不听我的话,不实现我的期望,你就对不起我。

你看这个逻辑就是很标准的“受害者心态”,父母对自己的人生不满意,对婚姻不满意,把责任归为“都是为了孩子”。

到底是不是为了孩子呢?不好说。

但这话一说出口,自己人生失败的责任,就全都推到了孩子的头上。

每当觉得自己生活不顺利,情绪痛苦的时候,只要简单粗暴地归因“都是为了孩子”,好像一切都变得合理起来了。

有些女生在恋爱中,也是一样的。

谈恋爱被分手了,觉得都是男方的错——他出轨,他冷暴力,他抛弃我,他是渣男。

女生有没有哪怕一点点问题呢?她会认为没有,或者即便我有,那也是渣男逼的,都是他伤害我。

抱着这样的心态,短期来看可能确实会轻松一点,毕竟骂渣男比承认自己也有问题要舒服多了。

但时间长了你就会发现,这种心态最难走出失恋。

因为你一直觉得你完全无辜,你是被伤害的,弱势的一方。

弱势的一方,是没有能力从痛苦中挣扎出来的。

这就是一种潜移默化的心理暗示,你觉得自己弱小可怜无助,时间长了,就会真的失去原有的力量。

还有一种更容易被人忽视的心态是,沉浸在悲伤中(不管是不是失恋的悲伤),有时候会成为你逃避当下生活的契机。

这有点类似于请病假——

你生病的时候难受吗?当然难受,没人愿意自己生病。

但如果你生病就可以休假,一整天不用上班,躺在床上休息,会不会也有人认为,生病的痛苦也多少有一点好处?

它至少可以让你休息哪怕一两天。

那么再往下想,病假结束,想到又要去上班,会不会觉得,还是病着好?

在这里,就会产生这么一种现象:

你当然不喜欢生病,但如果生病能给你带来好处(休假),那么你也会或多或少,哪怕是不自觉地,想要“沉浸”在生病的状态中。

失恋的痛苦也是一个道理。

我见过一部分女生,失恋之后非常痛苦,一单身就是好多年,不愿意接触其他异性,你问她是不是真的不想谈恋爱,她会告诉你,也不是,但上一次失恋阴影太大了,不想再受伤害。

逻辑上说这当然有点牵强,没道理你这次谈恋爱受伤害,遇到渣男,下次谈了也要受伤害,也要遇到同款渣男。

女生会说,这种恐惧是情绪化,非理性的,我就是一接触男人就会想到之前受伤了,很害怕。

但在这里,我试着提出另一种可能性:

也许起初这个女生真的是失恋受伤,不敢接触男人,不敢谈恋爱,宁愿单身,但时间长了,可能对她来说,“单身”就逐渐成了某种舒适区。

杭州市私家侦探她不是始终都畏惧异性,畏惧恋爱,而是她习惯了单身,也习惯了在偶尔冒出一点恋爱需求的时候告诉自己,恋爱会失恋,太痛苦了,还是单身好。

也就是说,起初“失恋”是因,“不敢恋爱”是果。

到了后来,“不敢恋爱”才是原因,“失恋”成了逃避恋爱,遏制恋爱需求的理由。

这个时候你就会发现,这个女生看起来一直沉浸在几年前失败的感情里,告诉你“自从几年前分了手,我再也不敢恋爱了”。

透过现象看本质你会发现,“失恋”,其实更像是她给自己请的病假。

失恋很痛苦,但要是能借此逃避重新开始一段恋爱的焦虑,她宁愿自己还处在“失恋”中。

 

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我讲这些也不是指责什么,归根结底,就像每个人都有自己的生活方式一样,每个人也都有自己习惯的思考方式。

如果你真的认为某些痛苦对你的生活是有益的,那么保持与它共存,也未尝不可。

我只是想说,有更多的人其实处于这样的思维方式里但不自知的。

你以为你真的深受失恋所困,其实长久困扰着你的,可能就是你始终把自己当作受害者的自怜自艾,或者你躲在痛苦的情绪当中,失去了面对当下生活的勇气。

失恋最折磨人的是什么?

不是你失去了那个人,而是那个人的一举一动都在操控你的情绪,他离开你你就痛不欲生,他发一条消息你就心神不宁,他有了下家你就觉得整个人都被抽空了。

你如此在意他,他却不再爱你,不再顾忌你的感受。

那么走出失恋,最重要的一步也就是夺回对你自己生活的掌控权。

杭州市私家侦探能痛定思痛走出失恋的人,一定是相信从这一刻起,我就不再是受害者,因为那个男人已经不再可以伤害当下的我,我也不再拿对方的错误惩罚自己,禁锢自己。


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